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Especialista revela dois tipos de técnicas para controlar a ansiedade

Diogo Telles Correia, médico psiquiatra, escreveu um guia prático para vencer a ansiedade e explicou melhor este fenómeno, esta quinta-feira, no Diário da Manhã. A ansiedade é um fenómeno que se pode manifestar “através de dois vetores”. Um vetor mais mental, que é “o medo do presente, o medo do futuro”, o medo que nos aconteça alguma coisa e aos nossos familiares[…]

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